快乐工作，健康生活。八个字说出了无数职场人的心声，无怪乎“有一份你喜欢的工作，每天九点到六点都是快乐的；有一个你爱的人，每天六点到九点都是幸福的”。

     快乐是一种感觉，健康是一种资本，我们的工资越来越高，生活越来越好，而作为资本的健康却经常被忽视。为了能让大家拥有更快乐工作的资本，接棒六月“记录自己的生活，分享大家的故事”摄影活动，检索分析部利用午休时间开展了以“快乐工作，健康生活”为主题的养生小组活动。

 　　小组成员共同分享了自己在养生方面的经验或见闻，或是工作时时常注意活动颈椎放松眼睛，或是下班去广场跳跳广场舞，或是定期去跑步，或是在家里跟着视频运动……总之，只要想运动，就有很多方式来实现，关键是要有运动的意识，随时随地动一动。

 　　然而，如何养成运动的好习惯？大家认为，利用闹钟提醒活动时间是有助于养成运动习惯的好方法。还有同事设置了电脑定时强制休眠，也提醒自己该休息休息眼睛，活动活动筋骨啦。

 　　实践是检验真理的唯一标准。为快乐，为健康，从现在起，大家一起动起来吧。